MÚSICA QUE LLEGA A LOS RECUERDOS

Hola a todos!

Todo el mundo tiene canciones que despiertan algo en su persona. Hay canciones que nos devuelven al verano, otras que nos hacen recordar a personas queridas, otras que nos devuelven recuerdos de infancia, otras que nos hacen llorar,... La música es uno de los siete artes que existen en este mundo junto con la pintura, la escultura, la danza, la arquitectura, la literatura y el cine. 

Tenemos música en todas partes, en el teléfono hay mil aplicaciones para reproducirla. Si

Fuente: Pixabay

hemos tenido un mal día, desconectamos del mundo escuchando música, y si hemos tenido uno bueno lo festejamos con ella. Si salimos a la calle, en cualquier tienda que entremos hay música; si vamos en el coche acostumbramos a poner la radio, al igual que si estamos limpiando la casa o cocinando, la música nos acompaña en nuestro día a día y a lo largo de nuestra vida, ya que desde que somos bebés escuchamos las nanas de nuestras madres y abuelas, o la utilizamos como herramienta de aprendizaje y diversión, porque qué queréis que os diga, aprender los colores en inglés cantando era más divertido que sentarse a memorizarlos.

Algo tan bueno y maravilloso como esto tiene fines medicinales, cosa que no es de extrañar y si no sabéis de ellos dejadme que os hable de la musicoterapia. La musicoterapia consiste en el uso de la música y sus diferentes elementos, ya sea el ritmo, el compás, la melodía,… con finalidades terapéuticas y favoreciendo la comunicación. La musicoterapia se utiliza para trabajar y tratar diversas enfermedades, pero sin embargo la gran mayoría de estudios clínicos se han llevado a cabo en el campo neurológico.

Pese a que parezca una técnica innovadora el aplicar la música al ámbito de la medicina, la música se ha utilizado como terapia para la sanación tanto física como espiritual desde tiempos ancestrales. Pero no fue hasta la Segunda Guerra Mundial cuando esta empezó a desarrollarse como una profesión. Esto es debido a que se observó que la música facilitaba la rehabilitación física y les ayudaba a recuperarse del trauma emocional que ocasionaba el estar en el frente. Al principio la musicoterapia iba de la mano de músicos voluntarios, profesores de música o médicos músicos, pero con el paso del tiempo, esta se fue especializando. 

Sus principales aplicaciones son:

1. a. Recuperar el habla después de un daño cerebral.
2. b. Disminuir los efectos de la demencia en ancianos.
3. c. Reducir los episodios de asma en niños y adultos al disminuir la ansiedad.
4. d. Reducir el dolor y la ansiedad en pacientes hospitalizados.
5. e. Mejorar las habilidades de comunicación en niños con Autismo.
6. f. Mejorar la función motora en personas con Parkinson.
7. g. Mejorar la memoria en pacientes con Alzheimer.

En esta entrada me voy a centrar en los puntos f. y g. La musicoterapia se puede usar con aquellas personas que sufren demencia, párkinson, o alzhéimer. En lo que respecta a las personas con alzhéimer, la musicoterapia ayuda a su memoria a evocar recuerdos, estimula la conciencia de ellos mismos y de su entorno y reduce su estrés y ansiedad, entre otras cosas. En cuanto al párkinson, la musicoterapia es capaz de hacer efecto sobre sus parámetros motores. 

En muchas residencias de ancianos se trabajan diversas actividades con musicoterapia, independientemente de la necesidad que tenga cada uno. Algunas de las actividades que se realizan son las siguientes:

1. La escucha activa de las canciones que más les gusten (para ello habría que hacer un sondeo de las edades de las personas mayores para que preferiblemente la música fuera de su época).

2. Cantar. Al igual que con la escucha activa, se elegirían canciones de su época de todo tipo de géneros para que pudieran cantar a unísono. De esta manera se fomentaría también el trabajo en equipo, la participación, la orientación y el lenguaje.

3. Juegos. Estos pueden consistir en hacer una coreografía sencilla que siguiera el ritmo de la canción. De esta manera, aparte de fomentar todo lo que se fomenta con el canto, fomentaría la motricidad.

Aquí os dejo un vídeo donde se ve el cómo trabajan en una residencia de ancianos con la musicoterapia: 

Hablándoos de un tema tan bonito, no podía dejar de contaros la iniciativa de Paco Mora y su "Flamenco para recordar". Su madre, Carmen, con 90 años tiene alzhéimer y en palabras de Paco dice que "Lo que el alzhéimer no ha conseguido llevarse son sus recuerdos musicales".

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Él quiere cambiar la perspectiva que tiene la sociedad sobre las personas mayores, y junto a su madre trasmite una historia y unos valores que quieren cambiar esa perspectiva que tiene la sociedad hacia los mayores. Él, mediante la música, ha conseguido que su madre no sólo recuerde sino que también cumpla su sueño de ser bailaora a la edad de 88 años. Este es el claro ejemplo del poder que tiene la música sobre las personas, y del cómo puede ser más efectiva que cualquier medicina.

Actividades de musicoterapia hacen que los mayores vuelvan a reconectar con el mundo, rescata sus recuerdos y hace que incluso en enfermedades como párkinson o alzhéimer las personas puedan volver a su memoria o incentivar su motricidad, aunque solo sea el tiempo que dura la canción. 

¿Conocíais la musicoterapia? ¿Creéis que es útil trabajarla con nuestros mayores?