CUANDO UNA PUERTA SE CIERRA, OTRA VENTANA SE ABRE

Hola a todos!

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No os voy a mentir queridos lectores, llevo un rato sentada en frente de esta hoja (que antes de llenarla de palabras era blanca), pensando en la mejor manera de decir adiós. Decir adiós nunca ha sido uno de mis fuertes, pero aquí estoy, despidiéndome de todos y cada uno de vosotros, y de este blog, que recoge mi trabajo de tres meses.

Cuando Rosa nos propuso la idea de hacer un blog para la asignatura de TIC me emocioné. Los que me conocéis de hace más tiempo, sabéis que cuando tenía 15-16 años escribí otro blog que se llamaba "Cumplo 16" para la asignatura de TIC del instituto. En el hablaba de mi, de mis viajes, anécdotas y aventuras. Me hacía ilusión cuando mis amigas de vez en cuando lo leían y veían que aparecían en mis entradas, aún de vez en cuando me dicen "Me he entrado en tu blog para rememorar nuestro viaje a París" o "El otro día volví a leer el viaje a Toledo en tu blog, que recuerdos..." ¿Pasará lo mismo con este blog? ¿Seguirá vivo con el paso del tiempo? Esta vez mi narrativa ha dado un giro de 180º y en vez de hablar de mi, de mis viajes, de mis amigos,.. he hablado de ellos, de LOS OTROS, personas sin voz dentro de esta sociedad, y lo que empezó con la entrada de "Los niños invisibles" ha acabado con un total de 21 entradas donde he tratado todo tipo de temas; menas, autismo, niños saharauis, la lucha feminista, los pisos tutelados, la violencia de género, ciberbullying, personas homosexuales, los niños adoptados,.... y pese ha haberos hablados de tantos temas, otros se me han quedado en el dintel como: la adicción a las drogas, el suicidio, los niños soldado, la violencia filo-parental,... Por ello quién sabe, quizás algún día volvéis a abrir este blog y os encontráis una nueva entrada.  Con el role playing también siento que he aprendido mucho, he jugado por primera vez a videojuegos educativos, he aprendido a detectar fake news, he podido hablaros del trabajo de otros compañeros, he podido criticar temas sociales como la falta de sensibilidad hacia el pueblo gitano, y el problema de la prostitución, y he aprendido a evaluar de forma crítica a mis compañeras de equipo, al igual que coordinarlas. Con los retos he podido trabajar temas sociales desde otra perspectiva; analizando al YouTuber STaXx, creando un comic para contar "historietas sociales" y haciendo memes "a la inversa" para criticar temas sociales.

En cuanto al MED game que hemos realizado con el programa eXeLearning, puedo decir que es un trabajo que hemos labrado mi equipo y yo con el sudor de nuestra frente. Recuerdo que al empezar vimos una montaña enorme ante nuestros ojos, pero gracias a la iniciativa de todas, puedo decir con orgullo que hemos hecho un gran trabajo. Elegimos los peligros de la red y trabajamos los temas de Ciberbullying, Trastornos de Conducta Alimenticia, Sexting y Adicción a la Red. El trabajo nos ha costado muchas tardes frente a una pantalla creándolo y mejorándolo, y una vez visto el resultado, no me creería si me dijeran a principio de semestre que seríamos capaces de hacer semejante trabajo. Si lo hemos hecho tan bien como pensamos nos seleccionarán para el proyecto CREA de la Junta de Extremadura así es que queridos lectores ¡desearnos suerte!

En cuanto a la asignatura de TIC en general, solo puedo decir que creo que es de las asignaturas en las que más he aprendido. No os voy a negar que cuando vi la asignatura en el horario pensé "Va, una María, va a ser facililla", y ahora me alegro de estar equivocada. De esta asignatura me llevo muchos aprendizajes ya que se ha basado en el método "learning by doing". Las clases han sido amenas e interactivas (dentro de lo que deja esta situación de pandemia) y me llevo un muchas técnicas y aprendizajes que podré usa en mi futuro como educadora social. He aprendido con el blog, ya que pese a conocer levemente los temas de los que hablaba, he buscado información en diversas fuentes para poder ofreceros entradas de calidad. He aprendido a elaborar MED (materiales educativos digitales). He aprendido todo lo que ofrecen las TIC y sus aplicaciones para mi futuro como educadora social. De igual modo hemos trabajado con la serie Black Mirror y hemos debatido sobre algún capítulo y la "utopía de las nuevas tecnologías" que ya no son tan utópicas como pensamos. Las evaluaciones que se nos han ido realizando las he visto justas y rápidas, diciéndonos en lo que habíamos fallado y lo que habíamos hecho debidamente. También agradecer a Rosa, Caridad y Noelia su paciencia y resolución inmediata de nuestras dudas, ya que siempre han estado ahí cuando hemos tenido algún problema o consulta.

Ahora si que querría dirigirme a vosotros; GRACIAS. Gracias a los que me habéis estado leyendo estos meses, en especial gracias a mi hermana Victoria que se que ha leído todas y cada una de mis entradas, y a mi madre y mi padre que se que también han seguido de cerca mi trabajo, y al resto de mi familia que ha apoyado y leído mi blog. A mis amigos que de vez en cuando me leen y luego me comentan algo de alguna de mis entradas, a mis compañeros de clase que han leído y comentado mi trabajo. Sin vosotros esto no habría sido posible, ya que un blog sin lectores es como un libro sin hojas. 

Por último, gracias a mi maravilloso equipo de trabajo P!NK MIRROR. Ami, Laura, María y Nerea sois unas chicas maravillosas y trabajar con vosotras ha sido una experiencia que espero volver a repetir. Vuestro trabajo y compañerismo ha sido intachable, no sólo en la asignatura de TIC sino que en el resto de las de la carrera. Gracias a vosotras también, muchos de los trabajos han sido posibles. Os espera un futuro con grandes cosas.

Ahora si lectores, esta puerta se cierra. No se que ventana se abrirá, pero os prometo seguir dando lo mejor de mi en proyectos venideros y compartiendo con vosotros mis progresos. Como dije al principio de esta entrada aún han quedado temas de los que me hubiera gustado hablar, así es que, esto quizás es como siempre me ha dicho mi padre: "No es un adiós, es un hasta luego". 

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Gracias por haber llegado hasta el fin de esta aventura. Un abrazo virtual para todos vosotros;

Inma Melón.

UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD

Hola a todos!

Hoy os voy a hablar de un tema que a mí me emociona bastante, y es la adopción. La adopción es es un acto legal por el cual una persona o familia acoge como hijo al que biológicamente es hijo de otros padres. Muchos niños acaban en adopción por diversas razones y necesitan de una nueva familia que les brinde el amor que se merecen. 

En España el artículo 175 del Código Civil es el que rige los requisitos que deben cumplirse para llevar a cabo una adopción. Algunos de los más importantes son: 

1. El adoptante debe de ser mayor de 25 años.

2. La diferencia de edad entre adoptante y adoptado debe de ser de, al menos, 16 años.

3. El adoptante no podrá ser mayor de 45 años.

4. No puede ser adoptado un menor emancipado, un mayor de edad, un descendiente (un abuelo a sus nietos), un pariente en segundo grado (por ejemplo un hermano o cuñado), o un pupilo por su tutor legal.

5. Que el adoptante cuente con la plena capacidad para el ejercicio de los derechos civiles. Debe poseer unas condiciones psicológicas, económicas, sociales y educacionales adecuadas al menor.

6. Que el adoptante haya presentado y realizado correctamente la solicitud y todos los trámites correspondientes para la adopción.

Una vez visto esto os hablaré de los diferentes tipos de adopción que hay: 

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Adopción nacional: La adopción es el proceso legal, psicológico y social de integración definitiva de un niño en una familia a la que no pertenece biológicamente. Para adoptar un niño es necesario presentar una solicitud acompañada de los certificados de nacimiento de las personas que van a llevar a cabo la adopción, de empadronamiento y de matrimonio o convivencia. Aparte, se deben acreditar unos ingresos estables, certificado médico, etc. Los futuros padres deben pasar un estudio psico-social que indica la idoneidad, y ser mayores de 25 años (como mencioné anteriormente). Para iniciar los trámites hay que ir a los Servicios Sociales de la comunidad autónoma donde se reside, ya que cada región tiene especificaciones propias en el proceso. El tiempo de espera estimado para una adopción en España se encuentra entre los 6 y lo 8 años según CORA (coordinación de asociaciones de adopción y acogimiento). Esto se debe a que el número de niños adoptables es cada vez menor. Si pincháis aquí podréis obtener más datos acerca de las adopciones nacionales.

Adopción internacional: Adoptar un niño de origen extranjero reduce el tiempo de espera respecto a las adopciones nacionales, pero en contraposición se incrementan los requisitos, la documentación a aportar y la inversión económica. La forma más sencilla de llevar a cabo este tipo de adopción es haciéndolo a través de alguna de las Entidades Colaboradoras de Adopción Internacional (ECAI). Estas agencias son las encargadas de los trámites y de poner al solicitante en contacto con agencias de adopción del país elegido. Es importante tener en cuenta las restricciones de algunos países a las familias monoparentales y/o homosexuales. Si pincháis aquí podréis leer más acerca de las adopciones internacionales en Extremadura.

Por último quería hablaros del acogimiento. Este es más desconocido que la adopción, ya que este es simplemente una medida temporal.

Acogimiento: El acogimiento es una medida temporal que ofrece a los menores la posibilidad de crecer con una familia mientras la suya resuelve los problemas que le impiden estar con ellos. El niño puede ser acogido por su familia extensa (tíos, abuelos, etc.) o bien por una familia ajena. La acogida se diferencia en función del tipo de intervención y según la comunidad autónoma:

- Acogimiento de urgencia y diagnóstico: Suele durar unos días. Se lleva a cabo mientras se evalúa la situación del menor y su familia biológica y se determinan las medidas posteriores.

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- Acogimiento abierto o de fines de semana: Implica que una familia tenga al menor consigo los fines de semana y el periodo vacacional. Este tipo de acogimiento está enfocado a los menores que viven en centros residenciales y se considera oportuno que disfruten de un entorno familiar durante periodos no muy largos de tiempo.

- Acogimiento especializado: Dirigido a menores con necesidades especiales (necesidades educativas especiales, enfermedades crónicas, trastornos de conducta…). Es necesario que un miembro de la familia tenga la formación y experiencia necesaria para atender las necesidades del niño.

-  Acogimiento simple: De carácter transitorio. El objetivo es que el niño regrese con su familia durante los dos años siguientes.

- Acogimiento permanente: Se estima que no es posible o no es deseable el retorno del menor a su entorno familiar, a medio o largo plazo, ni la adopción.

- Acogimiento preadoptivo: El objetivo final es que el niño sea adoptado por la familia de acogida. Es necesario que el menor tenga una situación jurídica adecuada para su adopción y que los acogedores cumplan todos los requisitos para ello.

En palabras de la Codirectora del centro del lenguaje y aprendizaje Trívium, Mireia Sala: "los adultos deben ser conscientes del esfuerzo emocional que tiene que hacer el niño para vincularse a su nueva familia y para aprender a relacionarse con personas nuevas de su entorno incorporando, al mismo tiempo, nuevas normas y nuevos límites". Leyendo esto me pregunto el cómo entonces se dan cifras tan espeluznantes como estas: 1.400 niños han sido devueltos en España en los últimos 20 años después de haber sido adoptados. En el IV congreso internacional sobre investigación en adopción, salieron datos desoladores como estos: el porcentaje de procesos truncados alcanza cifras de un 10% en Estados Unidos, un 4% en Europa y un 2% en España.

Según el profesor Palacios la edad estimada para que se vea una experiencia fracasada o truncada de estos niños se encuentra entre los 13 y 14 años de edad, habiendo estado con esa familia entre 5 (en caso de adopción internacional) y 8 años (en caso de adopción 

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nacional). Esto desemboca en un grabe daño emocional de los menores, que en palabras del profesor: "su doble tragedia radica en la valoración negativa de ellos mismos y en la enorme desconfianza hacia los adultos. Han aprendido que la gente te engaña, que te dice que te quiere y luego te abandona". Para mí esto es algo triste y cruel, ya que va a influir sobre el desarrollo de estos niños, y después de haber conocido el calor de un hogar van a volver a quedarse solos en una de las etapas más duras de la vida. El leer estos datos me hace pensar. Estos niños son devueltos como si fueran mercancía defectuosa al inicio de la adolescencia. ¿No son perfectos? No sé si los padres esperan adoptar a un niño maravilloso, sin problemas ni dificultades, los hijos biológicos también dan problemas y sin embargo las familias (mejor o peor) los afrontan. 

Adoptar es dar una segunda oportunidad a un niño que ha tenido un inicio difícil en la vida. Muchos de estos niños han tenido una infancia complicada, y necesitan de una familia que les de el calor y cariño que todo niño merece, ya que no son culpables de su situación. Los niños adoptados no son perfectos, al igual que cualquier hijo biológico de una pareja cualquiera, y no por ello tienen que ser devueltos como si no fueran más que un trasto estropeado.

¿Vosotros qué pensáis de la adopción? ¿Creéis que si los trámites fueran más ágiles en España se reduciría el número de maternidad subrogada? ¿El que un niño tenga problemas es motivo de devolución?

SOLEDAD ASONORA

 Hola a todos!

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La soledad a veces es necesaria, necesitamos tomar tiempo para nosotros y desconectar del mundo, pero al final siempre volvemos a la sociedad, ya que es parte del ser humano el vivir rodeado de los suyos. Como bien decía Aristóteles, el ser humano en soledad es antinatural. Ahora bien, qué pasa con esas personas de las que las familias no se hacen cargo o que no han tenido familia y malviven en soledad durante la ancianidad con una pensión con la que malamente llegan a fin de mes. Os hablo de los casos de miles de personas mayores que están condenadas a la soledad ya que nadie se hace cargo de ellos. 

Hace unos meses asistí al IV Congreso de Juventud y, en una de las ponencias, Sara Chimeno habló acerca de las personas mayores en Extremadura. Cada vez tenemos una sociedad más envejecida que sobrepasa el 140% en nuestra comunidad, y que es un poco mayor en la provincia de Cáceres. Se plantea la duda de si los mayores tienen cubiertos todos los servicios. Se buscó y se filtró información en el SEPAD, el INE y el Imserso.

A nivel nacional la “Ley de Dependencia” contempla tres grados de dependencia a los que se accede según las necesidades de los usuarios, y cada grado da lugar a unas prestaciones que pueden ser incompatibles dependiendo de los casos.

Se realizó un mapa con los servicios prestados en la zona norte de la provincia de Cáceres: hay 131 empresas de ayuda a domicilio, 42 centros de día, 14 centros de mayores, no hay centros de noche disponibles, 140 centros residenciales con un total de 4504 plazas y 84 unidades residenciales de día.

Antes de la pandemia había muchos programas de promoción de autonomía personal. Como conclusiones destacó que el 60% de los usuarios valorados son susceptibles de recibir alguna prestación.

Pese a todos estos datos, en la actualidad y según el INE, el 42,3% de las mujeres españolas de 85 años o más viven solas frente a un 21,8% conformado por hombres. Si vamos a cifras de edad más bajas, en España hay casi dos millones de mayores de 65 años que viven en soledad, y en su gran mayoría, como representa el dato anterior, son mujeres. Alrededor de unas 662.000. El ver estos datos a mí me parte el corazón, ya que todo el mundo sabe los problemas que acarrea la edad, las enfermedades y las pérdidas motoras, psíquicas y psicológicas que aparecen. Muchas de estas personas no son capaces de cuidarse por sí mismas, aparte de que les invade la soledad y el dolor de verse en esa situación.

Hay algunos programas de ayuda dirigidos a estas personas pero que ni de lejos cubren las

necesidades de la realidad. Mi madre formó parte de uno de esos programas. Pese a que estudió Arquitectura Técnica en edificación y ejecución de obras, las circunstancias de la vida la hicieron seguir estudiando, y realizó un Curso de atención socio-sanitaria en Instituciones. De esta forma acabó trabajando un año en un programa de atención a personas mayores del SEPAD. Ha estado cuidando y haciendo compañía a unos señores mayores de entre 80 y 90 años. Cada uno tenía su historia, y dice que, pese a que les ayudaba a hacer la compra o a limpiar, lo que más necesitaban era compañía y cariño, alguien que se sentara con ellos y los escuchara. Estaba con cada uno entre una y dos horas semanales. Algunos de ellos no tenían familia, y el ver a mi madre era el único contacto que tenían con una persona. ¿No es esto un gran problema social? ¿Se merecen vivir en esa soledad? Por el interés que pone el Gobierno en ello parece que sí, ya que a esta soledad hay que sumarles las escasas pensiones que reciben. Luego nos sorprendemos cuando vemos en titulares "Ha sido encontrado el cuerpo de una señora de 80 años momificado en su casa tras cinco años fallecida". ¿Quién se iba a acordar de ella si la señora vivía sola y no tenía familia?

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Es necesario destinarles más dinero y ayudas y que no se les deje morir en soledad. Este problema no deja indiferente a la España rural tampoco. Pese a que yo soy de Cáceres y vivo aquí, tengo un pueblo: Aldeanueva del Camino. Allí tuvo que ser el cura de este el que puso en marcha un proyecto en el que los jóvenes fueran a visitar y a hacerle la compra a los mayores del pueblo que no tenían familia y vivían solos. Aunque hay buenas iniciativas, no son suficientes para cubrir la realidad real y sólo funcionan de parches en una herida que necesita puntos. 

¿Vosotros qué pensáis sobre este tema? ¿Se podría hacer más por los mayores que sufren la soledad y el abandono? ¿Deberían de tener más atenciones de las que se les proporciona?

LA CHICA DANESA

Hola a todos!

Con el título de la entrada algunos os figuraréis de que va el tema social de hoy, pero para los que no conocéis esta emotiva película, os lo digo yo. Hoy voy a hablar sobre la transexualidad, otro grupo dentro de la comunidad LGBTIQ+

Nunca me había parado a pensar en la suerte que tengo por haber nacido con un cuerpo de acorde a como me siento, me siento mujer y tengo un cuerpo de acorde a ello, pero ¿Qué pasaría si me sintiera mujer y hubiera nacido en el cuerpo de un hombre?. Supongo que sería una tortura el estar encerrada en un cuerpo con el que no me siento identificada. Afortunadamente hoy en día hay tratamientos y cirugías que pueden cambiar esto, pero la realidad es que esto nunca ha sido así.

Os sorprendería saber que la primera persona transexual de la que se tiene noticia fue el emperador romano Heliogábalo, quien vestía como mujer e incluso quiso cambiar sus genitales quirúrgicamente.  Curiosamente, como con las personas homosexuales o bisexuales en esa época, no hubo ni rechazo ni discriminación ante su propuesta, y es considerada la primera transexual de la historia. A parte de ella, a lo largo de la historia se han ido sucediendo casos de más personas transexuales. En la antigua roma hubo personas que se autocastraban los genitales masculinos y fueron llamadas sacerdotisas Gallae. Ovidio, el afamado poeta romano, contempla todos los cambios de cuerpo en su obra "La Metamorfosis". 

En la Edad Media hay algunas referencias de la transexualidad dentro de la Iglesia Católica (aunque suene algo paradógico) con las figuras de Santa Wilfrida y San Onofre. También está esa historia a caballo entre la verdad y la leyenda de que el Papa Juan VII nació mujer, pero los rumores fueron callados por la inquisición. A partir de aquí, al igual que con los homosexuales, la historia se torció, y se los empezó a tratar de desviados y delincuentes.

Avanzando en la historia aparece Lili Elbe, cuya vida está calcada en la película La Chica Danesa. Lili es considerada una de las primeras personas en realizarse una cirugía de cambio de sexo. Einar Wegener fue un pintor que siempre se sintió como una mujer pero debido a la época en la que nació lo reprimió, hasta que, después de estar casado con Gerda, una serie de acontecimientos la llevaron a querer dar el paso y mostrar su verdadero yo. Su esposa la acompañó en todo el proceso y gracias al apoyo recibido pudo operarse y cambiar su nombre al de Lili Elbe. La historia contada en la película no queda indiferente a nadie, y su desenlace emotivo nos hace ver el cómo la protagonista prefirió morir siendo lo que ella se sentía, a vivir toda su vida encerrada en un cuerpo que no le pertenecía.

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Si seguimos avanzando en el tiempo, y ahora nos situamos en España, podemos hablar de Bibiana Fernández. Bibiana cuenta que vivió durante toda su infancia y adolescencia en un cuerpo que no le pertenecía. Esta actriz tan querida por el público español es una mujer transexual que se dio a conocer en la película de Cambio de Sexo en los años sesenta. Hoy en día sigue siendo un gran icono para toda esta comunidad y, como debería ser en todos los casos de personas transexuales, es reconocida y tratada como una mujer, y nadie pone eso en duda.

A parte de Bibiana, en España tenemos otro caso icónico de persona transexual: Cristina Ortiz, conocida como La Veneno. Su historia ya era conocida debido al gran personaje mediático que se creó alrededor de su figura con su participación en el programa "Esta noche cruzamos el Mississippi", el cual la dio a conocer al mundo. Hoy conocemos las luces y sombras de su vida gracias a la serie dirigida y presentada por dos directores de cine muy queridos por el público español: Los Javis. Ellos han creado la serie de Veneno, una obra televisiva que ha ayudado a concienciar al público hacia las personas transexuales.

Desgraciadamente no todas las personas transexuales tuvieron la misma suerte que Bibiana Fernández, y la mayoría se vio obligada al igual que Cristina Ortiz a prostituirse para poder vivir; ya que al ser transexual, el encontrar un trabajo era más complicado. Hoy en día el ser trans tampoco es sencillo. Más del 80% de los transexuales tienen dificultades para encontrar empleo. Estas personas a veces tienen que ir con la ley debajo del brazo para que tengan las mismas oportunidades que el resto de personas que aplican a ese puesto de trabajo. Si pincháis en el enlace anterior podréis leer la noticia que habla de este problema en España.

No podía dejar de hablaros en esta entrada de la Ley Trans que ha promulgado el Gobierno Español recientemente. Esta nueva ley ofrecerá asistencia médica para las operaciones de cambio de sexo y bonificará a las empresas que contraten a estas personas para intentar paliar las espeluznantes cifras de desempleo que os he expuesto anteriormente. La ley también dice que a partir de los 16 años se podrá cambiar de sexo en el registro; y entre los

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12 y los 16 con el consentimiento de los padres sin necesidad de tratamiento médico ni de informe psicológico. La ley del 2007 decía que esto se podía hacer siempre que hubiera un diagnóstico medio de disforia de género. Ahora esto no es necesario, al igual que no es necesario estar operado para este procedimiento. Aquí quisiera recalcar que no todos los transexuales se operan los genitales para cambiar de género. El tener pene o vagina no es lo que te hace ser hombre o mujer, sino que eso lo hace el como te sientas verdaderamente. No olvidemos que el sexo es una condición biológica y el género una construcción social. Por último, la controversia que ha presentado esta ley es que maltratadores en casos de violencia de género puedan ampararse en esta ley para evitar la cárcel.

No creo que haya que perder lo que se ha construido hasta ahora en cuanto a avances sociales con las personas trans, ya que pese a estar amparadas por la ley aún tienen que seguir haciéndose notar y demostrando que su verdadera identidad. La sociedad aún tiene que evolucionar bastante respecto a este tema y estas personas. También es cierto que parte de la opinión pública se muestra molesta ante la idea de que a los transexuales se les pague el tratamiento de cambio de sexo y que no cubra otras cosas también esenciales para la salud como la odontología o la podología. En mi opinión creo que hay que saber separar estas dos cosas. Estas personas tiene derecho a recibir su tratamiento, y habría que invertir más dinero en la Sanidad Pública hasta conseguir que esta cubra las necesidades de todos los ciudadanos, independientemente de su problema médico.

Por último quería aclarar que las personas que hacen Dag Queen (hombres que se visten de mujer y maquillan de una forma "exagerada" sus rasgos) y las chicas Troom boy (mujeres que se visten y se cortan el pelo de forma masculina) no son personas transexuales, ya que pese a actuar con conductas asociadas al género contrario no dejan de sentirse conformes a su propio género.

Elegí el título de esta entrada para hacer justicia a todas las personas transexuales que han tenido que luchar para ser reconocidas por lo que verdaderamente son, así agrupándolos a todos y todas bajo el nombre de "La Chica Danesa".

Ahora os toca reflexionar a vosotros, ¿Cómo veis la situación actual de las personas transexuales? ¿Creéis que se podría hacer más por ellos para que la sociedad verdaderamente los acepte y deje de lado los prejuicios?

¿¡SEX EDUCATION!?

Hola a todos!

Vivir en el siglo XXI nos ha traído muchos avances en diversas cosas, pero en otras parece que sigamos viviendo como hace tres siglos. No creo que sea algo que se me pueda negar, ya que, pese a vivir en pleno siglo XXI, aún hay muchos adultos que se llevan las manos a la cabeza cuando desde los centros escolares se plantean actividades de educación sexual, llegando a pedir la autorización de estos en algunos casos para que sus hijos puedan asistir. El tema genera tal debate que en algunas comunidades se ha llegado a proponer el pin parental, una política educativa que permite a los padres decidir a qué contenidos educativos acceder.

Llegados a este punto queridos lectores os querría hablar de los tres ámbitos de la educación: la Educación Formal, la Educación no Formal y la Educación Informal. La educación formal es la educación reglada, ajustada a un currículum e impartida en instituciones. Es intencional. La educación no formal es una educación igualmente intencional pero que no se imparte en instituciones. Este tipo de educación es en la que trabajaré en el futuro como Educadora Social. Por último tenemos la educación informal, esta es una educación no intencionada que se aprende en la vida cotidiana, ya puede ser en casa, con los amigos, en internet,... Para que os hagáis una idea, aquí os dejo la capacidad que ocupa cada tipo de educación en nuestro aprendizaje: 

Fuente: elaboración propia

Como podéis ver, la educación informal ocupa una franja de mayor tamaño en nuestro aprendizaje. Por lo que viendo esto, ¿cómo dudar de la necesidad de reforzar la educación formal e informal?. En el siglo XXI internet desempeña un papel de peso en el aprendizaje de muchas cosas, entre ellas la educación sexual. El aprender algo no solo tiene por qué ser un buen aprendizaje, si no que también puede ser uno malo. Hoy en día los preadolescentes y adolescentes suelen recurrir a páginas pornográficas cuando despierta su deseo sexual, y ahí es donde van aprendiendo conductas que llegarán a reproducir en su vida sexual. Creo que aquí todos estamos de acuerdo en que no puede ser así y que los adolescentes deben de recibir una buena educación sexual para eliminar los problemas que la pornografía conlleva tanto en su futura vida sexual como en sus relaciones de pareja.

Antiguamente el papel de educación sexual recaía sobre la Iglesia (en el caso de España), pero con el avance de los tiempos y las nuevas formas de relacionarse, ha ido desvinculándose la Iglesia de ese papel y es lo que ha llevado a los adolescentes a buscar la información en otras fuentes. 

La UNESCO declara que: "Estudio mundial concluye que la educación sexual de amplio espectro es esencial para la igualdad de género y la salud reproductiva". Con la educación sexual también se prevendrían las ITS (infecciones de transmisión sexual) y los embarazos no deseados en adolescentes.

Muchas veces en los Institutos se trata este tema sólo de cara a las enfermedades de transmisión sexual o a los embarazos no deseados. Esto es algo importante a tener en cuenta, pero muchas veces se cae en el error de sólo trabajar estos temas y aparte, de cara a las parejas heterosexuales, no homosexuales. 

Hay otros muchos temas relacionados con el acto afectivo sexual que se deberían de trabajar en las aulas. El primero sería contemplar todo tipo de parejas, ya no sólo heterosexuales sino

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que también homosexuales ya que, pese a que entre ellos no pueden quedarse embarazados, no están exentos de contraer una ETS. Se deberían trabajar también los miedos e inseguridades de los preadolescentes. A veces los medios de comunicación o la propia pornografía que consumen les hace tener una expectativa muy alta acerca de lo que va a ser una relación sexual, y esto les lleva a tener miedos o inseguridades acerca de sus cuerpos, cosa que debería de trabajarse también en las charlas y talleres que se realicen sobre educación sexual. Es importante trabajar esto para evitar otros problemas más allá de lo que son los embarazos no deseados y las enfermedades de transmisión sexual ya que, con el consumo de pornografía, los niños aprenden a cómo tratar a su pareja, y la pornografía heterosexual muestra una clara dominancia del hombre sobre la mujer, lo que podría derivar en futuros casos de violencia de género.

La educación sexual tiene que cambiar e irse ajustando a los tiempos y necesidades de los 

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adolescentes. No se pueden ignorar las diferentes orientaciones sexuales de estos, y debe ofrecerse información para todos ellos., al igual que trabajar el tema de la autoestima e inseguridades de cara a una relación sexual. Estas charlas no deberían ir sólo dirigidas a los preadolescentes y adolescentes, si no que también a los padres. Muchos pensaréis que es una tontería, pero de la ignorancia de los adultos vienen ideas absurdas como las del pin parental. Los padres deben saber que los tiempos están cambiando y tienen que ser capaces de brindarles apoyo y seguridad a sus hijos de cara a una relación afectivo-sexual ya que, como dije al principio, el instinto sexual está ahí porque es parte del desarrollo, y no va a desaparecer con el tiempo.

Pese a que el instinto sexual empieza a desarrollarse en la pubertad, no es necesario empezar ahí la educación sexual, ya que esta puede empezar a trabajarse antes, incluso desde preescolar. Muchos pensaréis que esto es una tontería, pero el empezar a enseñarles a los niños cuales son sus zonas íntimas y que nadie puede tocar, e ir trabajando este tipo de valores puede prevenir futuros problemas. Aquí os dejo un artículo interesante que habla acerca de esto y de cómo en la infancia también puede haber deseo sexual.

No podía dejar pasar esta entrada sin hablar de dos series que están cambiando la perspectiva de la educación sexual de cara al público adolescente. La primera de ella es Sex Education, donde se trabajan temas de cara a la educación sexual ya sea en parejas heterosexuales, homosexuales, bisexuales,... Aparte, también se habla de la identidad de género y hay otros temas como por ejemplo el feminismo. Otra serie podría ser la de Euphoria, que trata diversos problemas adolescentes, entre ellos la orientación y educación sexual, aparte del tema de las drogas, la violencia de género, el concepto de belleza,...

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Vosotros lectores qué pensáis, ¿La educación sexual se enseña mal? ¿Podría mejorarse? ¿Veis necesario el empezar a trabajarla desde Educación Infantil?

¿DERECHO A UNA MUERTE DIGNA?

Hola a todos!

Hoy vengo a hablaros de un tema que puede dividir a la opinión pública. Es un tema delicado, ya que la eutanasia nunca ha sido un tema agradable del que hablar. Para introduciros en este tema, querría tomar como pie el documental que se ha hecho sobre la vida de Dimas Viudas, un educador social que tiene Ataxia de Friedreich, una enfermedad rara e incurable hasta la fecha. El documental nace gracias a la idea de Alicia, una amiga de este, al saber que Dimas había intentado suicidarse. 

En el vídeo se hace un recorrido a lo largo de la vida de Dimas y de cómo él vive pese a su enfermedad. En el documental hacen referencia a la falta que hay de educación social respecto a estas enfermedades, y a las consecuencias para los que la sufren y los que le rodean.

Dimas dice que se siente “un trozo de carne” encerrado en su propio cuerpo. Muchas veces las personas sólo vemos una silla de ruedas, unas muletas, una persona incapacitada física y psicológicamente; y sentimos lástima y las tratamos de manera especial, cuando no debería de ser así. El tener una discapacidad física no conlleva obligatoriamente tener una discapacidad cognitiva o mental.

El caso de Dimas me recuerda a la película Yo antes de tí. En esta película el protagonista es un chico que, tras ser atropellado por una moto, quedó tetrapléjico. No le encontraba sentido a su vida, ni motivación para seguir viviendo, hasta que una cuidadora llegó a él para enseñarle que la vida aún tenía mucho que darle. Sin embargo vivía la misma situación que Dimas. No decidía cuándo levantarse, cuándo ducharse, si quería llenar más o menos la cuchara de comida,… toda su vida dependía de ayuda externa, y perdió su autonomía, su dignidad. Luego, al igual que Dimas, se plantea el tema del suicidio, la eutanasia, un tema muy polémico en la sociedad de hoy en día.

El recurrir a la eutanasia es el derecho a una muerte digna. Muchas personas consideran el tema del suicidio o la muerte asistida como un acto cobarde, pero yo creo que hay que ser muy valiente como para tomar una decisión tan drástica como esa. Pese a que Dimas quiso llegar a este extremo, cambió su decisión, a diferencia del protagonista de Yo antes de tí, gracias a que Alicia le ayudó a tener una nueva meta en la vida: enseñar en un documental su lucha, sus ganas de vivir, su afán de superación.

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Sin embargo otras personas, al igual que el protagonista de Yo antes de tí, no le encuentran una nueva motivación a la vida, y creen que la muerte les dará la paz que tanto anhelan, lejos del dolor y el sufrimiento que conlleva tanto para la persona afectada como para sus seres queridos. En España, la primera persona (de la que se tiene constancia) en tener una muerte digna fue Ramón Sampedro, un marino y escritor que quedó tetrapléjico a los 25 años tras un accidente. Pidió de forma legal recibir la eutanasia, pero al ser denegada su petición, recurrió a la ayuda de personas más cercanas, y gracias a ellos el 12 de enero de 1998 dio fin a su agonizante vida. Su historia tuvo tal repercusión que se llevó a cabo una película sobre su vida; Mar Adentro, y en España se abrió debate acerca de la eutanasia y del derecho a una muerte digna. Este debate se puede dar por terminado, ya que el 17 de diciembre de 2020, con 198 votos a favor y 138 en contra, España aprobó la eutanasia, lo que nos ha convertido en el sexto país del mundo en legalizar una muerte digna.

Creo que una persona es dueña de su vida, y nadie más que ella puede decidir acerca de su curso, siempre que esa persona esté sana, psicológicamente hablando. La eutanasia puede ayudar a muchas personas que están sufriendo a que esto pare, y es que si una persona no es dueña de su propio cuerpo, no puede decidir nada en su vida, y pierde la autonomía, esa persona a día de hoy está en su derecho de solicitar una muerte digna. ¿Vosotros creéis que es necesaria la eutanasia? ¿Apoyáis el hecho de que a día de hoy sea legal?

MÚSICA QUE LLEGA A LOS RECUERDOS

Hola a todos!

Todo el mundo tiene canciones que despiertan algo en su persona. Hay canciones que nos devuelven al verano, otras que nos hacen recordar a personas queridas, otras que nos devuelven recuerdos de infancia, otras que nos hacen llorar,... La música es uno de los siete artes que existen en este mundo junto con la pintura, la escultura, la danza, la arquitectura, la literatura y el cine. 

Tenemos música en todas partes, en el teléfono hay mil aplicaciones para reproducirla. Si

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hemos tenido un mal día, desconectamos del mundo escuchando música, y si hemos tenido uno bueno lo festejamos con ella. Si salimos a la calle, en cualquier tienda que entremos hay música; si vamos en el coche acostumbramos a poner la radio, al igual que si estamos limpiando la casa o cocinando, la música nos acompaña en nuestro día a día y a lo largo de nuestra vida, ya que desde que somos bebés escuchamos las nanas de nuestras madres y abuelas, o la utilizamos como herramienta de aprendizaje y diversión, porque qué queréis que os diga, aprender los colores en inglés cantando era más divertido que sentarse a memorizarlos.

Algo tan bueno y maravilloso como esto tiene fines medicinales, cosa que no es de extrañar y si no sabéis de ellos dejadme que os hable de la musicoterapia. La musicoterapia consiste en el uso de la música y sus diferentes elementos, ya sea el ritmo, el compás, la melodía,… con finalidades terapéuticas y favoreciendo la comunicación. La musicoterapia se utiliza para trabajar y tratar diversas enfermedades, pero sin embargo la gran mayoría de estudios clínicos se han llevado a cabo en el campo neurológico.

Pese a que parezca una técnica innovadora el aplicar la música al ámbito de la medicina, la música se ha utilizado como terapia para la sanación tanto física como espiritual desde tiempos ancestrales. Pero no fue hasta la Segunda Guerra Mundial cuando esta empezó a desarrollarse como una profesión. Esto es debido a que se observó que la música facilitaba la rehabilitación física y les ayudaba a recuperarse del trauma emocional que ocasionaba el estar en el frente. Al principio la musicoterapia iba de la mano de músicos voluntarios, profesores de música o médicos músicos, pero con el paso del tiempo, esta se fue especializando. 

Sus principales aplicaciones son:

1. a. Recuperar el habla después de un daño cerebral.
2. b. Disminuir los efectos de la demencia en ancianos.
3. c. Reducir los episodios de asma en niños y adultos al disminuir la ansiedad.
4. d. Reducir el dolor y la ansiedad en pacientes hospitalizados.
5. e. Mejorar las habilidades de comunicación en niños con Autismo.
6. f. Mejorar la función motora en personas con Parkinson.
7. g. Mejorar la memoria en pacientes con Alzheimer.

En esta entrada me voy a centrar en los puntos f. y g. La musicoterapia se puede usar con aquellas personas que sufren demencia, párkinson, o alzhéimer. En lo que respecta a las personas con alzhéimer, la musicoterapia ayuda a su memoria a evocar recuerdos, estimula la conciencia de ellos mismos y de su entorno y reduce su estrés y ansiedad, entre otras cosas. En cuanto al párkinson, la musicoterapia es capaz de hacer efecto sobre sus parámetros motores. 

En muchas residencias de ancianos se trabajan diversas actividades con musicoterapia, independientemente de la necesidad que tenga cada uno. Algunas de las actividades que se realizan son las siguientes:

1. La escucha activa de las canciones que más les gusten (para ello habría que hacer un sondeo de las edades de las personas mayores para que preferiblemente la música fuera de su época).

2. Cantar. Al igual que con la escucha activa, se elegirían canciones de su época de todo tipo de géneros para que pudieran cantar a unísono. De esta manera se fomentaría también el trabajo en equipo, la participación, la orientación y el lenguaje.

3. Juegos. Estos pueden consistir en hacer una coreografía sencilla que siguiera el ritmo de la canción. De esta manera, aparte de fomentar todo lo que se fomenta con el canto, fomentaría la motricidad.

Aquí os dejo un vídeo donde se ve el cómo trabajan en una residencia de ancianos con la musicoterapia: 

Hablándoos de un tema tan bonito, no podía dejar de contaros la iniciativa de Paco Mora y su "Flamenco para recordar". Su madre, Carmen, con 90 años tiene alzhéimer y en palabras de Paco dice que "Lo que el alzhéimer no ha conseguido llevarse son sus recuerdos musicales".

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Él quiere cambiar la perspectiva que tiene la sociedad sobre las personas mayores, y junto a su madre trasmite una historia y unos valores que quieren cambiar esa perspectiva que tiene la sociedad hacia los mayores. Él, mediante la música, ha conseguido que su madre no sólo recuerde sino que también cumpla su sueño de ser bailaora a la edad de 88 años. Este es el claro ejemplo del poder que tiene la música sobre las personas, y del cómo puede ser más efectiva que cualquier medicina.

Actividades de musicoterapia hacen que los mayores vuelvan a reconectar con el mundo, rescata sus recuerdos y hace que incluso en enfermedades como párkinson o alzhéimer las personas puedan volver a su memoria o incentivar su motricidad, aunque solo sea el tiempo que dura la canción. 

¿Conocíais la musicoterapia? ¿Creéis que es útil trabajarla con nuestros mayores? 

"MARRÓN OSCURO"

Hola a todos!

Yo no sé a vosotros queridos lectores, pero a mí los niños me llenan de ternura, los razonamientos que hacen o las respuestas que te dan se me hacen curiosas y te hacen ver la vida desde ángulos desde los que nunca habías mirado. Yo esto lo veo por los niños con los que hago el voluntariado en la ludoteca, y por mi primito pequeño, Jorge. 

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Jorge, que ahora tiene 5 años, cuando entró en el colegio con 3 hizo a su primer amigo de clase. Cuando nos lo contó a mi hermana y a mí no pudimos reprimir la risa, y es que nos dijo que su mejor amigo del cole se llamaba Aiden y que no era de color piel, que era marrón oscuro. A día de hoy sigue siendo su mejor amigo, y dice que Aiden es marrón oscuro sin ninguna maldad. No creo que este ejemplo sea la solución al dilema que planteaban Rousseau y Locke sobre si el hombre es bueno por naturaleza y siendo la sociedad quien le corrompe, o si el ser humano ya nace siendo así de destructivo; lo que sí sé es que los prejuicios, todas las -fobias (homofobia, xenofobia, aporofobia,...) y el racismo, se inculcan. Nadie nace odiando.

El racismo es la consideración racial de la diferencia cultural a partir de la creencia de la propia raza como superior discriminándose (real y/o simbólicamente) a las otras razas.

La palabra de racismo ciertamente empezó a utilizarse para dirigirse sólo a las personas negras, pero con el tiempo podría aplicarse a otros grupos étnicos que también sufren discriminación por pertenecer a ellos. Muchas veces se nos olvida que el racismo no es sólo hacia las personas negras, sino que también hacia las personas asiáticas, hispanas y árabes (aunque ahora esto último se considera islamofobia). 

El racismo comenzó con la esclavitud, como muchos sabréis. Pese a que se suela asociar la esclavitud con los negros, esta empezó con los blancos, debido a que Griegos y Romanos comercializaban y tenían como esclavos a personas de pueblos de Europa del Este o, en el caso de los romanos, con personas de pueblos que conquistaban. No fue hasta la edad moderna donde surgió la famosa ruta triangular. Los barcos salían de Europa cargados con joyas y espejos que cambiaban en la costa occidental de África por esclavos negros que luego llevaban a América, donde los vendían, y volvían con las ganancias  a Europa. A veces la adquisición de esclavos no era fruto de intercambio, sino que de cacerías humanas. Durante el siglo XVI fueron España y Portugal las encargadas de explotar este comercio, y durante el siglo XVII y XVIII Holanda e Inglaterra respectivamente. En la edad contemporánea la esclavitud cambia y las esclavas empiezan a ser mujeres que son forzadas a prostituirse, pero de ello ya hablaré en otro post.

Desgraciadamente en la actualidad el racismo sigue latente, y se siguen produciendo

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discriminaciones y asesinatos hacia aquellas personas que son diferentes por su color de piel o sus rasgos. El 25 de Mayo de 2020 cayó la gota que colmó el vaso y que unió a toda la humanidad por una causa común. George Floyd murió debido a la presión que un policía blanco ejerció sobre su cuello hasta asfixiarlo completamente. A partir de ese día surgió un movimiento llamado "Black lives matter", donde desde países de todo el mundo la gente se manifestó ante las injusticias que se cometen hacia las personas negras por el racismo. 

Como comenté al principio, las personas negras no son las únicas que sufren de esta discriminación, ya que gente de otras razas también viven con el miedo a ser tratadas injustamente por no ser blancos. Sin ir más lejos, hace poco en Atlanta, Estados Unidos, se produjo un tiroteo. El odio a los asiáticos en ese país se ha incrementado con la llegada del coronavirus. Este odio fue alimentado por el expresidente Donal Trump, quien culpaba a los chinos de ser responsables de la pandemia actual. De esta manera, ocho personas murieron en tres spas asiáticos de Atlanta. 

Estados Unidos no es el único país que procesa racismo hacia otras personas de diferentes etnias, ya que sin ir más lejos, aquí en España hacemos lo mismo con los gitanos. Quizás las cosas no llegan a situaciones tan graves como las de tiroteos y asesinatos, pero sí que les procesamos una cierta discriminación por el simple hecho de ser gitanos. Ya hablé de este tema en la entrada: ESTA SEMANA TOCA SER..... CRÍTICA👩🏻‍🏫 y expuse el trato discriminatorio que sufre este pueblo y el cómo, a diferencia de personas de otras etnias o razas, intentamos que pierdan su esencia para que se adapten a lo que nosotros consideramos "correcto" y "civilizado".

Llegados a este punto, quisiera rescataros a un antropólogo llamado Franz Boas, perteneciente a la primera mitad del siglo XX. Este antropólogo fue el propulsor del Relativismo Cultural. Decía que había que estudiar, analizar y explicar cada cultura en sus propios términos, siendo cada cultura única. Todas las culturas están al mismo nivel no hay ni superiores ni inferiores, y cada cultura debía de ser interpretada en su contexto y forma histórica. Basado en estos pilares, F. Boas combatió el racismo desde la antropología.

Basado en la idea de este antropólogo creo que el aceptar que cada cultura es única y no 

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hay ninguna superior ni inferior es la clave para acabar con el racismo. Muchos personajes históricos han luchado contra esta injusticia social a lo largo de la historia. Si nos ponemos en el caso del racismo hacia los negros, quisiera rescatar la figura de Rosa Park, una negra estadounidense que se negó a cederle su asiento en el bus a un hombre blanco como decía la ley. Aparte de ella, otras muchas figuras importantes, mediáticas y activistas han luchado para abolir el racismo y nos han dejado frases tan memorables como: "Nadie nace odiando a otra persona por el color de su piel, o su origen, o su religión" (Nelson Mandela). Esta frase refuerza la idea con la que abrí mi entrada hablando de la amistad de mi primo Jorge con su amigo Aiden; la clave está en educar a los niños sin odio, y ya no solo sin odio hacia personas de otras razas, sino que también de otras orientaciones sexuales, el origen de las personas, su religión, su economía,... 

¿Vosotros pensáis que el racismo es un problema de educación? ¿Creéis que este odio cesará algún día?

¿CUÁNTO CUESTA LA BELLEZA?

Hola a todos!

Creo que el título de esta entrada nos hace pensar a todos, pero estoy segura de que si os preguntara que cómo tiene que ser una chica o un chico para ser guapo, a todos inintencionadamente se nos vendría a la cabeza la imagen de una chica alta, delgada y con curvas, y a un chico alto, musculoso y de sonrisa perfecta. ¿Por qué pasa esto? Porque es la

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idea que nos han metido en la cabeza de lo que es la belleza. Si no me creéis, os invito a reflexionar a vosotros mismos. Entráis en la página web de una página de ropa que os gusta, ¿Cómo son los modelos? Vais a una galería o calle comercial, ¿Cómo es el cuerpo de los maniquíes? Encendéis la tele y ponéis un programa con una alta cuota de pantalla que ven adolescentes y jóvenes, como por ejemplo, La Isla de las Tentaciones, ¿Cómo son las personas que aparecen en el show? Todas estas cosas tienen algo en común, y es que tanto esas personas como los maniquíes parecen estar hechos con moldes de galletas, y al final poco a poco van creando una idea de belleza en la sociedad que obliga a ajustarse a unos cánones de belleza. 

Las redes sociales también contribuyen a este daño, ya que las personas que enseñan un cuerpo no normativo en las fotos suelen ser duramente criticadas por personas que se autodenominan médicos u especialistas en alimentación. Estas críticas, en su mayoría, van dirigidas a las mujeres, aunque algunos hombres tampoco quedan exentos. Me gustaría decir que la sociedad va evolucionando, pero desgraciadamente aún existen muchos trastornos alimenticios alentados por este tipo de situaciones.

El concepto de belleza nunca ha sido igual, y ha ido cambiando según la época. Si viajamos muy atrás en el tiempo y vamos más allá de la historia, encontraremos en la prehistoria el primer canon de belleza. Los hombres buscaban mujeres de caderas anchas y senos grandes, ya que era una estrategia reproductiva ya que se creía que estas mujeres podrían parir a niños sanos y fuertes. En el antiguo Egipto se consideraba que la mujer bella tenía que ser armónica, teniendo como modelos a Nefertiti o a Cleopatra. Estas reinas egipcias representaban las facciones de cualquier mujer de su región: morenas, de rasgos finos y ojos color café. Si avanzamos a la antigua Grecia, las mujeres tenían que ajustarse a cálculos matemáticos, simétricos,...

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En la Edad Media el canon de belleza venía impuesto por la Iglesia, y la mujer debía de tener caderas estrechas, manos finas y delgadas, senos pequeños,... Lo opuesto al ideal de la prehistoria. En el Renacimiento, el arte es la mejor referencia para saber el canon de la época. Un cuadro que a todos nos sonará es La Venus de Botticelli. En ella se ven todos los atributos de una mujer considerada bella en esa época: un cuerpo redondeado, la piel blanca, el pelo largo y rubio, ojos claros y labios rojos. En el renacimiento, las obras de Rubens nos muestran el ideal de la época con mujeres un poco más rellenitas, caderas anchas, pechos más grandes,... 

Al entrar al siglo XIX la cosa cambia, y según la década varía el canon. Con la llegada del cine, se fueron implantando los nuevos cánones de belleza. En la década de los años 30 a los 40, la figura de una mujer delgada y estilizada se apodera del canon. En la siguiente década este persiste, pero se exageran más los rasgos de las mujeres, ya que estas debían de tener piernas infinitas, curvas marcadas, el pelo rubio,... En los años 70 y 80, la figura de la mujer se sigue estilizando y curvando, y los pechos grandes empiezan a cobrar protagonismo. En los años 90 la estética no varía, y los cuerpos delgados y estilizados siguen siendo "trending topic". En la actualidad esto no ha variado mucho, y los cánones perduran, como decía antes, por lo que vemos en nuestra vida cotidiana.

Cada persona es única, y la genética es la que predispone nuestros rasgos y cuerpos, y cuando una persona no nace ajustada a un canon, surgen los "problemas". Los trastornos de conducta alimenticia no son algo nuevo del siglo XXI. Uno de los casos más llamativos del siglo pasado fue el de Lady Di, quien sufría de bulimia. El querer ajustarse a un canon de belleza, el querer alcanzar el famoso 90-60-90, el afán de estar delgada llevan a miles de mujeres a hacerse verdaderos destrozos en sus cuerpos y vidas. 

Los TCA son enfermedades muy complejas y psiquiátricas, que independientemente de cual sea tienen algo en común: la persona enferma adopta conductas de alimentación alteradas ante la preocupación por su imagen externa.

En los últimos estudios realizados en España acerca de casos de TCA en población adolescente, se encuentran alrededor de un 4,1 a un 4,5% de casos que se dan en la población femenina comprendida entre las edades de 12 y 21 años. La anorexia se sitúa en torno al 0,3%; la bulimia en un 0,8%, y los TCA no especificados sobre un 3,1%. 

La anorexia nerviosa es una alteración de la alimentación que sufren las personas que pesan demasiado, pese a que su peso esté por debajo de lo normal. Estas rechazan el tener un peso corporal por encima del valor mínimo considerado por la edad y la talla. Esto desemboca en una alteración del peso o la silueta corporal. Para esto, rechazan de forma sistemática la ingesta de alimentos. La bulimia nerviosa consta de tres fases: la primera es la perdida de control con la ingesta de alimentos, después llega una conducta "compensatoria" para evitar el aumento de peso que conlleva el atracón. Esta conducta pueden ser vómitos, uso de laxantes, diuréticos, ejercicio excesivo,... Y por último llega la preocupación intensa de no aumentar de peso y el miedo desmesurado a engordar. El trastorno por atracón son recurrentes episodios de ingesta compulsiva. Presenta similitudes con la bulimia, salvo que luego no se produce una conducta "compensatoria" como sería el vomito. La ortorexia no está formalmente reconocida como enfermedad y carece de un diagnóstico clínico. Las personas con ortorexia presentan un cuadro obsesivo-compulsivo por alimentos considerados saludables, lo que lleva a autoimponerse una dieta restrictiva y a aislarse socialmente. La vigorexia es un trastorno obsesivo por el estado físico donde la persona adopta una visión de sí misma distorsionada donde se ve débil. Esto la lleva a alterar sus pautas de alimentación. La permarexia es la obsesión por realizar dietas. Este se ve en las personas con sobrepeso, y puede derivar en anorexia o bulimia. Pese a esto, no es un trastorno reconocido por la comunidad médica. La potomanía está incluida en el cajón desastre de los TCA no clasificados. Este consiste en la ingesta incontrolada de líquidos pese a que no se tenga sed. La pica es un trastorno que está caracterizado por el deseo irrefrenable de comer o lamer sustancias no nutritivas como por ejemplo tierra, papel, tiza,... Este es más frecuente observarlo en niños.

Los detonantes de la anorexia y bulimia (que son los más comunes), responden a una serie de factores genéticos, culturales y familiares: 

• Tener una baja autoestima, lo que facilita la insatisfacción y la distorsión de la imagen corporal.
• Tender al perfeccionismo extremo o a la impulsividad desmesurada.
• Adoptar modelos sociales que favorecen el culto a un cuerpo delgado.
• Práctica de regímenes y dietas restrictivas.
• Recibir comentarios críticos respecto al cuerpo por parte del entorno más próximo.
• Práctica de determinadas modalidades deportivas.

En internet hay una gran apología a la anorexia y a la bulimia donde desde foros, páginas web, blogs, chats, redes sociales y aplicaciones se alienta a las personas a seguir un TCA. Estas páginas son creadas por personas que sufren de un Trastorno de Conducta Alimenticia, y los consumidores de estos sitios web suelen ser personas que también los padecen. Estos sitios son altamente peligrosos ya que comparten "trucos" y dan "ánimos" a sus seguidores para que sigan en el TCA. Aquí os dejo un corto que muestra el daño que hacen los consejos de estas páginas web.

Los trastornos de conducta alimenticia son muy peligrosos ya que afectan a las personas psicológica y físicamente, llevándolas al borde de la autodestrucción. No se puede seguir así, y la sociedad está empezando a cambiar. Pese a esto, campañas como la de Nike y sus maniquíes de tallas grandes han sufrido grandes críticas en la red por lo que decía la gente "promover estilos de vida poco saludables". Se sigue luchando para cambiar este ideal creado alrededor del cuerpo de las mujeres, para que las niñas, adolescentes y jóvenes dejen de perseguir un ideal imposible y verdaderamente insano. 

Campañas como estas son necesarias. Todos los cuerpos son válidos y nadie debería de cambiar para ajustarse a un absurdo canon como se nos lleva imponiendo a las mujeres a lo largo de la historia. Estamos luchando por cambiar el mundo en muchos sentidos y crear un mundo de tolerancia, sin odio, sin racismo, sin xenofobia, sin homofobia, sin críticas a otros cuerpos,... El eliminar esta idea de "cuerpo ideal" es tarea de todos. Y esto solo se gana enseñando el respeto.

Y vosotros lectores, ¿Qué creéis sobre este tema? ¿La gordofobia existe? ¿Cuántas veces han juzgado tu cuerpo? ¿Crees que los TCA llegaran a erradicarse?